北欧生まれのニュースポーツ”ノルディックウォーキング”を茨城県水戸地区で普及するために活動しています。
  • 07«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • »08
2017年12月31日 (日) | 編集 |
この記事は常にトップに表示されるようにしています。最新の記事は次の投稿からになります。

立春も過ぎ、春らしい日射しを感じる日もあれば、冬に逆戻りの寒い日もある今日この頃ですが、着実に春は近付いていますね。(汗)
日本ノルディックウォーキング振興会茨城支部のブログにお越しいただきありがとうございます。2012年4月に初の体験会を実施してから丸4年が過ぎようとしています。その間、新聞やラジオなどの取材もいただき、水戸周辺地区でのノルディックウォーキングの普及活動をたくさんの方に認知いただくことができました。
また昨年は上級ノルディックウォーキング指導士、ノルディックウォーキング指導士検定員としてノルディックウォーキング養成講座を開催させていただき、指導者の育成も始めることができました。
今年は5周年にもあたりますので、さらに気合いを入れて頑張っていきたいと思います。皆様よろしくお願いします。


日本ノルディックウォーキング振興会 茨城支部(NordicWalking-EAST水戸支部)では、千波湖定期ノルディックウォーキング体験会とノルディックウォーキング水戸内原での活動をベースとして、ノルディックウォーキングの普及活動及びノルディックウォーキング指導士、ガイドの認定、ノルディックウォーカー認定などを進めています。
ブログをご覧いただいている皆様、ノルディックウォーキングに興味をもたれましたら、どうぞお気軽に体験しにいらして下さい。

<更新履歴>
千波湖体験会等の記事をアップしました。(11月1日)
12月の体験会予定にトップページを更新しました。(12月5日)
3月の体験会予定にトップページを更新しました。(2月27日)

千波湖定期ノルディックウォーキング案内2014版

<2017年3月の千波湖定期ノルディックウォーキング体験会予定>
①3月11日(土)10:00~
②3月25日(土)10:00~
鳥インフルエンザへの対応により、千波湖周回コースの使用が制限されております。集合場所は変更しませんので、好文カフェ隣の水戸黄門像がある芝生広場にお集まり下さい。体験ウォーキングのコースを四季の原~偕楽園方面に変更して実施します。
また、2月18日より、水戸の梅まつりが開催され、普段は無料の駐車場が有料化されます。参加者の皆様にはご面倒をおかけしますが、駐車料金をお支払いいただいて近くの駐車場にお停めいただくか、少し離れた無料駐車場を利用いただきますようお願いいたします。


<2017年3月の水戸内原ノルディックウォーキング予定>
①3月 7日(火)10:00~
②3月21日(火)10:00~
集合場所は内原ヘルスパーク前芝生広場です。水戸内原の体験会は会員制を取っております。参加を希望される際は事前に問い合わせをお願いします。

管理人の個人的な忙しさにかまけて定期体験会の報告や内原地区での体験会のお知らせのアップが滞っておりますが、千波湖での定期体験会は第2、第4土曜日、水戸内原体験会は第1、第3火曜日に欠かさず行っております。皆様どうぞ、お近くの体験会にお越し下さい。
今後、月々の体験会実施報告は日本ノルディックウォーキング振興会茨城支部のFacebookページを作成し、そちらで報告していく方向で準備しております。乞うご期待下さい。

※千波湖定期NWの開催場所は千波湖です。(集合場所:黄門像付近)
※水戸内原体験会の開催場所は内原ヘルスパーク前芝生広場です。

両手にポールを装着して歩きますので、荷物はリュックやウェストポーチなど両手が自由になるもので参加して下さい。(ショルダーバッグやワンショルダーのものはおすすめしません。)また、運動のできる服装と靴(履きなれたもの)での参加をお願いします。
歩くと思いのほか大量の汗をかきますので、水分は必ずお持ち下さい。また、紫外線対策は各自念入りにお願いします。サングラス等、目の紫外線対策も忘れずに!
当日雨天の場合は中止とし、このブログでお知らせすると同時に参加連絡を下さった方には直接連絡します。

<千波湖定期NWの申込について>
①お名前
②連絡先電話番号
③レンタルポールを利用されるかどうか
④E-mailアドレス
⑤年齢
⑥性別
をご記入の上、E-mailで下記問い合わせ先に前日の21時までにお申し込み下さい。
こちらのメールフォームから必要事項をお送りいただいても申し込みできます。
※メールフォームより申し込みされた方のメールが管理人まで届かない事象が発生しております。申し込みから24時間以内に申し込み受け付けの返信がない場合は、お手数でも電話で問い合わせ願います。

ポールをお持ちでない方にはレンタル(有料:300円)致します。
準備の都合上レンタルを希望される方は早めの申込(2日前ぐらいまで)をお願いします。

※最近、事前申し込みをされずに当日現地にいらっしゃる方がほとんどになり、参加者の事前掌握が難しくなっております。参加されること自体は構わないのですが、万が一の場合の保険適用が難しくなりますことをご理解の上、自己責任でご参加と言うことにさせていただきます。悪しからずご了承願います。また、現状が続く場合は講習料を無料で運営している関係上、保険を継続することを取りやめさせていただき、実施の折に毎回保険は自己責任でという念書を提出いただくことを検討しています。

<問い合わせ先>
日本ノルディックウォーキング振興会茨城支部 (NordicWalking-EAST 水戸支部)
E-mail:nwmito2012@gmail.com
TEL:090-1503-3436 (18:00~21:00)
スポンサーサイト


2017年02月27日 (月) | 編集 |
告知が大変遅くなりましたが、管理人の住んでいる地元の公民館でノルディックウォーキングの体験講座を実施する運びとなりました。
募集要項の〆切日はすでに過ぎてしまっていますが、まだ定員に余裕があるようですので、お時間のある方是非水戸市上中妻市民センターまで問い合わせの上、ご参加をお願いいたします。
お待ちしております。
DSC_0712.jpg


2016年12月19日 (月) | 編集 |
日本ノルディックウォーキング振興会 茨城支部主催 千波湖定期ノルディックウォーキング体験会にご参加下さっている皆様、いつもありがとうございます。
2016年12月現在の千波湖定期ノルディックウォーキング体験会についてのお知らせです。

水戸市より鳥インフルエンザ対策へのご協力のお願いとして、千波湖ジョギングコースへの立ち入りを差し控えてもらいたい旨のお知らせが出ております。
つきましては、当会主催の千波湖定期ノルディックウォーキング体験会についても、千波湖ジョギングコースを使用しての体験会開催は難しいと判断しました。
よって、以下の通りに体験コース等を変更して実施したいと考えております。

1.集合場所は好文カフェ隣の水戸黄門像がある芝生広場で変更はありません。

2.ウォーミングアップ及び導入講習も同場所で行います。

3.ウォーキング体験のコースを千波湖ジョギングコース周回路ではなく、四季の原方面もしくは偕楽園方面に変更します。

4.ウォーキング体験終了後、クールダウンも集合場所と同じところで実施します。

※ご参加いただいております皆様には、これまでと同様の場所にお集まりいただきますが、集合の際には野鳥のフンを踏んだりすることのないようにご注意いただきながらお越し下さいますようお願いいたします。
※ウォーキング体験のコースについては、ご参加下さった方の状況によってコース長やアップダウンの有無などを考慮して設定したいと思います。

以上ご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
尚、今後の開催につきましては、水戸市の鳥インフルエンザへの対応を見ながら判断していきたいと思いますので、変更があれば逐一こちらのブログにてご連絡させていただきます。

千波湖定期ノルディックウォーキング体験会主催
日本ノルディックウォーキング振興会 茨城支部
菊田 利秀


2016年11月23日 (水) | 編集 |
次回、11月26日(土)は11月度第2回の千波湖定期NW体験会の日ですが、この日は千波湖畔にて障害者の駅伝大会が行われるため、いつもの場所での実施ができません。
つきましては、以下のように集合場所とコースを変更して行います。よろしくお願いします。

集合場所:千波公園 桜川駐車場(好文橋のたもとになります。)奥のトイレ付近。
コース:駐車場奥の橋を越えたところにある芝生広場でウォーミングアップを行い、四季の原公園内を歩きます。

桜川P


2016年11月01日 (火) | 編集 |
掲載が遅くなりましたが、日本ノルディックウォーキング振興会の中心的活動場所となっております静岡県三島市でノルディックウォーキングのイベントが開催されます。
管理人は所用があってお手伝いに行けないのですが、このブログを見て興味を持たれましたら、是非ご参加下さい。
水戸からはちと遠いですけどね・・・😓

2016年11月3日三島NWBR体験会(10月29日ver)


2016年10月04日 (火) | 編集 |
7月より体験会の記事をアップするのが滞っており大変申し訳ないところなのですが、10月4日(火)の茨城新聞県央版「スポットライト」にて、私どもの活動を記事にしていただきました。
nwmito001.jpg

素晴らしい記事にしていただき、掲載当日から管理人個人のFacebookにはお祝いのメッセージや記事のシェアなど、反響をたくさんいただくことができましたので、こちらのブログでも公開させていただきます。

記事でも紹介いただいた千波湖定期NW体験会がベースですが、最近は自治体委嘱のスポーツ推進委員様への研修会や、総合型スポーツクラブへの介入、日本ノルディックウォーキング振興会認定ノルディックウォーキング指導士養成講座など、休みなく活動させていただいております。

また、10月8日(土)~9日(日)にかけて千波湖畔で行われる「URBAN OUTDOOR」主催のキャンプイベントでも9日(日)9:00より、ノルディックウォーキングの体験講座をイベント中のコンテンツとして取り入れていただきました。
少々忙しすぎて目が回っていますが、目指すは「茨城県の健康寿命 全国一位!」と大それた目標を立て、ノルディックウォーキングの普及にさらに精進したいと思っています。
ブログをご覧の皆様、温かいご支援を今後ともよろしくお願いします。。


2016年08月22日 (月) | 編集 |
kkk.jpg

ひたちなか市の総合型スポーツクラブ”みなとwaiwaiクラブ”では、私ども日本ノルディックウォーキング振興会の事業に積極的に協力して下さっています。
本年6月より、体力測定を行って長期的にノルディックウォーキングの効果を検証する研究にも協力して下さっており、その一環で講演会を実施する運びとなりました。

講演会後はノルディックウォーキングとブローライフルの体験会も実施します。
ご興味のある方、ぜひともご参加いただければ幸いです。

もちろん管理人もスタッフとして参加します!!お待ちしています。


2016年07月20日 (水) | 編集 |
平成28年7月9日(土)の千波湖定期NW体験会報告です。
7、8月は暑さ対策のため開始時刻を8時に早めての実施ですが、前日より天気が崩れ実施できるかどうかも危ぶまれましたが、時折雨がちらつくものの、なんとか歩くことができました。
雨を懸念して参加キャンセルの連絡もたくさんありましたが、コアなノルディックウォーカーの方々が集まって下さり、12名での実施となりました。
DSC02337_400.jpg

DSC02331_400.jpg

DSC02332_400.jpg

DSC02333_400.jpg

DSC02334_400.jpg

リピーターの方ばかりでしたので、ウォーミングアップをサクッと終わらせ、実歩に入ります。
DSC02338_400.jpg

DSC02339_400.jpg

DSC02340_400.jpg

DSC02341_400.jpg

DSC02342_400.jpg

DSC02343_400.jpg
リピーターの方に加え、日本ノルディックウォーキング振興会のHP更新を依頼されている方や、笠間市でNWを広めて下さろうと当方に協力依頼をしてくれている方など、これからNW普及に弾みをつけていただけそうな方々の参加もあって、人数は少なかったですが、有意義な千波湖NWとなりました。

次回は7月23日(土)8:00~となります。
皆様のご参加をお待ちしております。


2016年07月04日 (月) | 編集 |
平成28年6月25日(土)の千波湖定期NW体験会報告です。
DSC00704_400.jpg

天気予報がずっと雨予報だったこともあり参加者は少なめでしたが、雨に降られることもなく今回も楽しく千波湖畔をノルディックウォーキングすることができました。初めての参加者も来て下さり、まだまだ地道にNWの輪が広がっています。
DSC00705_400.jpg

DSC00706_400.jpg

DSC00707_400.jpg

DSC00708_400.jpg

DSC00709_400.jpg

DSC00710_400.jpg

DSC00712_400.jpg

DSC00713_400.jpg

DSC00714_400.jpg

次回は7月9日(土)8時~となります。
7、8月は暑さ対策のため開始時刻を早めさせていただきます。管理人自身も含めて2時間の前倒しはつらいものがありますが。熱中症になってしまっては元も子もないですからね!!!
元気なノルディックウォーカーの皆様のご参加をお待ちしております。


2016年06月21日 (火) | 編集 |
いつもいつも即時更新ができずに申し訳ありません。
しばらく滞ってしまったのに加え、5月28日の千波湖定期NWの際にデジカメを紛失してしまい、それ以前のデータもなくしてしまいました⤵
可能な範囲でまとめて報告させていただきます。

まずは3月度第2回、3月26日の千波湖定期NW体験会。
DSC02058_400.jpg
スタッフも含め32名の参加をいただきました。段々と暖かくなり、参加者も増えてきました。

続いて4月2日に行われた「大好きいばらきふれあいまつり」に水戸市ネットワーカー連絡協議会としてノルディックウォーキングの体験会ブースを出展させていただきました。
DSC02078_400.jpg
DSC02084_400.jpg
事前の告知活動があまりできなかったこともあり、参加者の集まりはいまいちでしたが、南町商店街から三の丸歴史ロードを歩き、ノルディックウォーキングをアピールすることができました。

4月度第1回、4月9日の千波湖定期NWは、すいません写真データがありませんが、前回と同じぐらいの30名程度のご参加をいただき、楽しく歩くことができました。

4月度第2回は4月23日。
DSC02107_400.jpg
開始時刻近くなってもあまり集まってなかったので「今日は少ないかな?」とスタッフで話していたのですが、ギリギリでバタバタと集まってくださり、結局32名!
千波湖を一周できるか不安だとおっしゃってたお母さんも、頑張って一周しちゃいました❕💦
この方は湾曲や体の歪みがありましたので、前突きの歩き方をお伝えしたところ、楽に歩けるようになったと喜んで下さいました😄

5月度第1回は5月14日。すいません、この日の写真データも紛失してしまいありませんが、この日は「総合物産茨城音楽フェス」が集合場所近くの千波湖ふれあい広場で行われており、ウォーキング後にたくさん出ている食べ物ブースで茨城の名品を味わったり、有料エリアから漏れ聞こえてくるアーティストの音楽を楽しむことができました!
13179390_1059107407520959_7363043374113244544_n.jpg
13173809_1059107420854291_735973439543529362_n.jpg

5月度第2回5月28日は、管理人が本業で3泊4日の大阪・京都方面修学旅行の引率を終えた翌日ということもあり、かなり疲労困憊状態での体験会となってしまいました。
おまけに体験会の様子を撮ろうと用意していたデジカメを紛失!
気づいてすぐに警察へ紛失届を出しましたが、見つからないでいます。拾った方、お願いですから返してください(泣)
DSC_0368_400.jpg
この日も30名のご参加をいただきました!

続いて6月度第1回、6月11日の千波湖定期NWの報告。
DSC00643_400.jpg
この日はひたちなか市の総合型スポーツクラブ「みなとwaiwaiクラブ」のノルディックウォーキング教室メンバーが遠征してくださったおかげで総員53名と、千波湖定期NW史上最高の参加者数となりました!
併せて初めて参加して下さる方もいて、管理人はウォーミングアップや導入講習に思わず熱が入りました(笑)
天気も良くて管理人は汗だくになりましたが、参加者の皆さんは良い汗をかいて千波湖でのノルディックウォーキングを楽しんで下さいました。

まとめて報告する形になってしまったことをお詫び申し上げます。
千波湖定期NW体験会は、毎月欠かさず第2第4土曜日に千波湖畔で行っております。ノルディックウォーキングに興味を持たれましたら、是非とも気軽にご参加下さい。
下肢に不安をお持ちの方からフィットネスとしての運動効果を求める方まで、各個人に応じた歩き方をご提案させていただきます。
皆様のご参加をお待ちしております。

次回は6月25日(土)10:00~となります。
7月からは暑さ対策のため、開始時刻を8時からとさせていただきます。あらかじめご了承願います。