北欧生まれのニュースポーツ”ノルディックウォーキング”を茨城県水戸地区で普及するために活動しています。
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2013年12月04日 (水) | 編集 |
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千波湖定期NW体験会11月度第2回の報告です。
スポーツの秋だからなのか、NWの知名度が上がってきたからなのか、今回の参加者数は過去最高の33名!
5~6名の参加者から始まったこの定期NWがここまで盛大になってくれるとは、管理人もビックリしています。
参加して下さった方に楽しんでいただくためには、スタッフの増強もしていかないとですね・・・

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ウォーミングアップのストレッチはスタッフのMさんにお願いして管理人は写真撮影。33名ともなるとウォーミングアップしているだけでなんか目立ちますね。
Mさんも勉強熱心で先日めでたくBI資格も取得されましたので、これからは導入講習もお願いしますね。

今回も初めての方が数名いらっしゃいましたので、ウォーミングアップの後に導入講習を行い、写真撮影の後にいよいよ千波湖1周スタートです。
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歩き始めてすぐの場所でも、33名ともなるとかなり長蛇の列になりますね。

全員にワンポイントアドバイスをと思っているのですが、なかなかそれもかなわない状況のまま、半周していったん休憩。
後半戦はおきまりのバックショットで。
紅葉した木々と空と湖水のコントラストがキレイですね。だいぶ葉が落ちてしまいましたが・・・。
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無事1周を終えてクールダウンのストレッチ。11月も後半とは思えないほどのポカポカ陽気で最高のウォーキング日和だったですが、その分知らないうちに汗で体内の水分が失われていますので、水分補給についてはしつこいくらいに説明させていただきました。
クールダウンもMさんにリードしてもらい、管理人は撮影にいそしみました!(爆)
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次回は12月14日(土)10:00~
師走の忙しい時期ではありますが、たくさんの方にお集まりいただけることを願っています。
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コメント
この記事へのコメント
おめでとうございます
Mさん、BI取得おめでとうございます。
益々のご活躍をお祈りいたします。
 (管理人さまを、楽にしてあげて下さい)

当日の様子は、インサイドアウトのサイトに画像がありましたので、受講されたのは知っていました。
先日、同養成講座を受講した方と偶然会いました。実技がハードで翌日は全身筋肉痛だったと話されていました。そちらからだと更に大変だったと思います。

定例会(?)に参加される方が多く、皆さまの技術の高さにも驚きます。管理人さまのお人柄とご指導の賜ですね。もちろん、皆さまの運動能力も。
2013/12/06(Fri) 19:00 | URL  | sheena #ZNByItiU[ 編集]
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