北欧生まれのニュースポーツ”ノルディックウォーキング”を茨城県水戸地区で普及するために活動しています。
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2014年03月02日 (日) | 編集 |
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2月度第2回千波湖定期NW体験会の報告です。
前回は大雪で開店休業となってしまいましたが、今回は参加連絡の出だしが悪く、やはり寒いからかな~?と思っていたところ、始めてみれば30名の参加をいただき、梅まつりの見学者の熱い視線を感じながら千波湖NW盛り上がっておりま~す!

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ウォーミングアップのストレッチは、栃木から精力的に参加して下さるALのSさんにお願いしました。
管理人、いつも思いつきでお願いしちゃうので、無茶振りすいませ~ん(汗)
声も大きく、参加者の皆さんにきちんと動きが伝わっていましたよ。

今回も初参加の方が1名いらっしゃいましたのと、前回歩けなかったことで久しぶりの方も多いことから、導入講習を行いつつ基本の確認をして、黄門像前でいつもの記念撮影をしてから千波湖周回スタートです。
トップの集合写真、Sさんに撮影してもらい私も写らせていただきました。
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参加者が増えてなかなかお一人お一人に写真でのコメントはできなくなってしまいましたが、いつも私がお伝えしている「笑顔で楽しく歩きましょう!!」を皆さん守って下さり、あらためてブログ作成しながら振り返ると楽しんでいただけてるのがわかります。
え?写真撮るときだけ?(笑)

千波大橋の下で水分補給の時間も、いくつかのグループで技術面のことやら井戸端会議(?)やらが盛り上がり、なかなか後半戦に移る雰囲気にならないのですが、さ、気を取り直して後半スタートです。
今回は道中唯一の短い上り坂のところで撮影しながら、上り勾配でのNWの効果を感じてもらえるようアドバイスさせていただきました。実際はもう少し勾配があって距離もあるとしっかり感じてもらえるのですけどね。
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周回終了後はスタッフMさんのリードでクールダウンのストレッチ。Sさんに負けじと気合いが入ってたかな?(笑)
しっかりストレッチして、疲れを残さないで下さいね。
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次回は3月8日(土)10:00~となります。
梅まつり期間のため、駐車場事情が大変悪化し、有料になったり混雑したりしますので、時間に余裕を持ってお集まり下さい。
また、集合場所がイベントなどによりウォーミングアップ等に適さない場合もございます。その際は実施可能な場所に移動してウォーミングアップ等を行う場合もありますのでご了承願います。

~ここから番外編~
千波湖定期NWを主催していることからTEVASPHEREアンバサダーという名称で、新機能を搭載したシューズのモニターに選んでいただいたのは以前の記事で紹介しました。
今回はそのシューズを履いて実際に歩いてみました。
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初めて履いたときの踵の収まりについての違和感もほとんどなく、踵からつま先へのローリングが非常に感じられやすいです。
土踏まず部分が大きく張り出しているのですが、そのサポートにより踵からの重心移動がぶれないように思います。
ノルディックウォーキングにも適したシューズですね。

#teva #テバ #テバファン
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