告知が大変遅くなりましたが、管理人の住んでいる地元の公民館でノルディックウォーキングの体験講座を実施する運びとなりました。
募集要項の〆切日はすでに過ぎてしまっていますが、まだ定員に余裕があるようですので、お時間のある方是非水戸市上中妻市民センターまで問い合わせの上、ご参加をお願いいたします。
お待ちしております。

日本ノルディックウォーキング振興会 茨城支部主催 千波湖定期ノルディックウォーキング体験会にご参加下さっている皆様、いつもありがとうございます。
2016年12月現在の千波湖定期ノルディックウォーキング体験会についてのお知らせです。

水戸市より鳥インフルエンザ対策へのご協力のお願いとして、千波湖ジョギングコースへの立ち入りを差し控えてもらいたい旨のお知らせが出ております。
つきましては、当会主催の千波湖定期ノルディックウォーキング体験会についても、千波湖ジョギングコースを使用しての体験会開催は難しいと判断しました。
よって、以下の通りに体験コース等を変更して実施したいと考えております。

１．集合場所は好文カフェ隣の水戸黄門像がある芝生広場で変更はありません。

２．ウォーミングアップ及び導入講習も同場所で行います。

３．ウォーキング体験のコースを千波湖ジョギングコース周回路ではなく、四季の原方面もしくは偕楽園方面に変更します。

４．ウォーキング体験終了後、クールダウンも集合場所と同じところで実施します。

※ご参加いただいております皆様には、これまでと同様の場所にお集まりいただきますが、集合の際には野鳥のフンを踏んだりすることのないようにご注意いただきながらお越し下さいますようお願いいたします。
※ウォーキング体験のコースについては、ご参加下さった方の状況によってコース長やアップダウンの有無などを考慮して設定したいと思います。

以上ご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
尚、今後の開催につきましては、水戸市の鳥インフルエンザへの対応を見ながら判断していきたいと思いますので、変更があれば逐一こちらのブログにてご連絡させていただきます。

千波湖定期ノルディックウォーキング体験会主催
日本ノルディックウォーキング振興会 茨城支部
菊田 利秀

次回、１１月２６日（土）は１１月度第２回の千波湖定期ＮＷ体験会の日ですが、この日は千波湖畔にて障害者の駅伝大会が行われるため、いつもの場所での実施ができません。
つきましては、以下のように集合場所とコースを変更して行います。よろしくお願いします。

集合場所：千波公園 桜川駐車場（好文橋のたもとになります。）奥のトイレ付近。
コース：駐車場奥の橋を越えたところにある芝生広場でウォーミングアップを行い、四季の原公園内を歩きます。

掲載が遅くなりましたが、日本ノルディックウォーキング振興会の中心的活動場所となっております静岡県三島市でノルディックウォーキングのイベントが開催されます。
管理人は所用があってお手伝いに行けないのですが、このブログを見て興味を持たれましたら、是非ご参加下さい。
水戸からはちと遠いですけどね・・・😓

7月より体験会の記事をアップするのが滞っており大変申し訳ないところなのですが、10月4日（火）の茨城新聞県央版「スポットライト」にて、私どもの活動を記事にしていただきました。


素晴らしい記事にしていただき、掲載当日から管理人個人のFacebookにはお祝いのメッセージや記事のシェアなど、反響をたくさんいただくことができましたので、こちらのブログでも公開させていただきます。

記事でも紹介いただいた千波湖定期NW体験会がベースですが、最近は自治体委嘱のスポーツ推進委員様への研修会や、総合型スポーツクラブへの介入、日本ノルディックウォーキング振興会認定ノルディックウォーキング指導士養成講座など、休みなく活動させていただいております。

また、10月８日（土）～9日（日）にかけて千波湖畔で行われる「URBAN OUTDOOR」主催のキャンプイベントでも9日（日）９：００より、ノルディックウォーキングの体験講座をイベント中のコンテンツとして取り入れていただきました。
少々忙しすぎて目が回っていますが、目指すは「茨城県の健康寿命 全国一位！」と大それた目標を立て、ノルディックウォーキングの普及にさらに精進したいと思っています。
ブログをご覧の皆様、温かいご支援を今後ともよろしくお願いします。。

ひたちなか市の総合型スポーツクラブ”みなとwaiwaiクラブ”では、私ども日本ノルディックウォーキング振興会の事業に積極的に協力して下さっています。
本年6月より、体力測定を行って長期的にノルディックウォーキングの効果を検証する研究にも協力して下さっており、その一環で講演会を実施する運びとなりました。

講演会後はノルディックウォーキングとブローライフルの体験会も実施します。
ご興味のある方、ぜひともご参加いただければ幸いです。

もちろん管理人もスタッフとして参加します！！お待ちしています。

平成２８年７月９日（土）の千波湖定期ＮＷ体験会報告です。
７、８月は暑さ対策のため開始時刻を８時に早めての実施ですが、前日より天気が崩れ実施できるかどうかも危ぶまれましたが、時折雨がちらつくものの、なんとか歩くことができました。
雨を懸念して参加キャンセルの連絡もたくさんありましたが、コアなノルディックウォーカーの方々が集まって下さり、１２名での実施となりました。










リピーターの方ばかりでしたので、ウォーミングアップをサクッと終わらせ、実歩に入ります。











リピーターの方に加え、日本ノルディックウォーキング振興会のＨＰ更新を依頼されている方や、笠間市でＮＷを広めて下さろうと当方に協力依頼をしてくれている方など、これからＮＷ普及に弾みをつけていただけそうな方々の参加もあって、人数は少なかったですが、有意義な千波湖ＮＷとなりました。

次回は７月２３日（土）８：００～となります。
皆様のご参加をお待ちしております。

平成２８年６月２５日（土）の千波湖定期ＮＷ体験会報告です。


天気予報がずっと雨予報だったこともあり参加者は少なめでしたが、雨に降られることもなく今回も楽しく千波湖畔をノルディックウォーキングすることができました。初めての参加者も来て下さり、まだまだ地道にＮＷの輪が広がっています。


















次回は７月９日（土）８時～となります。
７、８月は暑さ対策のため開始時刻を早めさせていただきます。管理人自身も含めて２時間の前倒しはつらいものがありますが。熱中症になってしまっては元も子もないですからね！！！
元気なノルディックウォーカーの皆様のご参加をお待ちしております。

いつもいつも即時更新ができずに申し訳ありません。
しばらく滞ってしまったのに加え、５月２８日の千波湖定期ＮＷの際にデジカメを紛失してしまい、それ以前のデータもなくしてしまいました⤵
可能な範囲でまとめて報告させていただきます。

まずは３月度第２回、３月２６日の千波湖定期ＮＷ体験会。

スタッフも含め３２名の参加をいただきました。段々と暖かくなり、参加者も増えてきました。

続いて４月２日に行われた「大好きいばらきふれあいまつり」に水戸市ネットワーカー連絡協議会としてノルディックウォーキングの体験会ブースを出展させていただきました。


事前の告知活動があまりできなかったこともあり、参加者の集まりはいまいちでしたが、南町商店街から三の丸歴史ロードを歩き、ノルディックウォーキングをアピールすることができました。

４月度第１回、４月９日の千波湖定期ＮＷは、すいません写真データがありませんが、前回と同じぐらいの３０名程度のご参加をいただき、楽しく歩くことができました。

４月度第２回は４月２３日。

開始時刻近くなってもあまり集まってなかったので「今日は少ないかな？」とスタッフで話していたのですが、ギリギリでバタバタと集まってくださり、結局32名！
千波湖を一周できるか不安だとおっしゃってたお母さんも、頑張って一周しちゃいました❕💦
この方は湾曲や体の歪みがありましたので、前突きの歩き方をお伝えしたところ、楽に歩けるようになったと喜んで下さいました😄

５月度第１回は５月１４日。すいません、この日の写真データも紛失してしまいありませんが、この日は「総合物産茨城音楽フェス」が集合場所近くの千波湖ふれあい広場で行われており、ウォーキング後にたくさん出ている食べ物ブースで茨城の名品を味わったり、有料エリアから漏れ聞こえてくるアーティストの音楽を楽しむことができました！



５月度第２回５月２８日は、管理人が本業で３泊４日の大阪・京都方面修学旅行の引率を終えた翌日ということもあり、かなり疲労困憊状態での体験会となってしまいました。
おまけに体験会の様子を撮ろうと用意していたデジカメを紛失！
気づいてすぐに警察へ紛失届を出しましたが、見つからないでいます。拾った方、お願いですから返してください（泣）

この日も３０名のご参加をいただきました！

続いて６月度第１回、６月１１日の千波湖定期ＮＷの報告。

この日はひたちなか市の総合型スポーツクラブ「みなとwaiwaiクラブ」のノルディックウォーキング教室メンバーが遠征してくださったおかげで総員５３名と、千波湖定期ＮＷ史上最高の参加者数となりました！
併せて初めて参加して下さる方もいて、管理人はウォーミングアップや導入講習に思わず熱が入りました（笑）
天気も良くて管理人は汗だくになりましたが、参加者の皆さんは良い汗をかいて千波湖でのノルディックウォーキングを楽しんで下さいました。

まとめて報告する形になってしまったことをお詫び申し上げます。
千波湖定期ＮＷ体験会は、毎月欠かさず第２第４土曜日に千波湖畔で行っております。ノルディックウォーキングに興味を持たれましたら、是非とも気軽にご参加下さい。
下肢に不安をお持ちの方からフィットネスとしての運動効果を求める方まで、各個人に応じた歩き方をご提案させていただきます。
皆様のご参加をお待ちしております。

次回は６月２５日（土）１０：００～となります。
７月からは暑さ対策のため、開始時刻を８時からとさせていただきます。あらかじめご了承願います。

平成２８年４月２日（土）に行われます 第１５回大好き いばらき ふれあいまつり において、管理人が所属しております水戸市ネットワーカー連絡協議会では「健康市民を目指して、正しい姿勢の歩き、健康で笑顔のあるまちへ！」をテーマに、ノルディックウォーキングの体験会とポスチュアウォーキングのステージを行います。


ノルディックウォーキング体験会の方は、１０：３０～と１３：３０～の２回。各回２０名定員で、参加料は３００円（保険代等に充当します）、ポールレンタル無料で行います。
普段歩いている千波湖周回コースとは違って、街中や歴史情緒あふれる三の丸歴史ロードなどを歩きますので、是非みなさんご参加下さい。

当日受付も可ですが、できれば事前に nwmito2012@gmail.com まで必要事項を記入の上申し込み願います。

※案内のチラシには書き忘れてしまいましたが、申し込みの際は午前の部か午後の部かも併せてお知らせ下さい。

＜大好き いばらきふれあいまつり 案内＞